• Vitajte
  • Telo, myseľ, emócie
  • Kurzy & Nahrávky
    • UZDRAV SVOJE ČREVÁ (online kurz)
    • AKO DOSTAŤ ČREVÁ DO ROVNOVÁHY (nielen) po antibiotikách (webinár)
    • Podpora liečby BOLESTI CHRBTA
  • Služby
    • Nutričná terapia
    • Koučing zdravia
  • Blog
  • Kontakt
  • Môj účet
Máte otázku? Napíšte mi.
  • Vitaj
  • Kurzy & Nahrávky
    Uzdrav svoje ČREVÁ (online kurz)
    Webinár ZDARMA
    Podpora liečby BOLESTI chrbta (meditácie)
  • Služby
    Nutričná terapia
    Koučing zdravia
    Kurzy, webináre, e-knihy
    Vedené meditácie
  • Kontakt
  • Môj účet

  • Vitaj
  • Kurzy & Nahrávky
    Uzdrav svoje ČREVÁ (online kurz)
    Webinár ZDARMA
    Podpora liečby BOLESTI chrbta (meditácie)
logo jana rutrich
  • Služby
    Nutričná terapia
    Koučing zdravia
    Kurzy, webináre, e-knihy
    Vedené meditácie
  • Kontakt
  • Môj účet

Návrat k sebe

Vtedy keď sa naučíme vnímať vlastné telo a porozumieť mu, keď sa s láskou pozrieme na svoje emočné zranenia a uvoľníme ich a keď nájdeme odvahu oslobodiť svoju myseľ od limitujúcich presvedčení, ktoré nás doteraz spútavali,
vtedy sa začíname uzdravovať.

janka

Návrat k sebe

Vtedy keď sa naučíme vnímať vlastné telo a porozumieť mu, keď sa s láskou pozrieme na svoje emočné zranenia a uvoľníme ich a keď nájdeme odvahu oslobodiť svoju myseľ od limitujúcich presvedčení, ktoré nás doteraz spútavali,
vtedy sa začíname uzdravovať.

Skutočné uzdravenie

Skutočné uzdravenie nie je len séria úloh, ktoré musíme splniť, zoznam liekov, byliniek, vitamínov či terapií, ktoré musíme absolvovať, aby sme sa cítili lepšie.

Skutočné uzdravenie je cesta.
Cesta sebapoznania, cesta odpustenia, cesta oslobodenia.

branch

Moje poslanie

pomôcť vám pozrieť sa na veci
z novej perspektívy a priniesť jednoduché praktické kroky k zlepšeniu

Cesta za uzdravením býva náročná. Mojím hlavným cieľom je dodať vám nádej v momentoch, kedy strácate pôdu pod nohami a neveríte, že existuje cesta von z vášho bludného kruhu. 
Zároveň vždy máme v rukách možnosti ako si pomôcť. A keď človek, hľadá, tak ich vždy nájde. Som tu pre to, aby som vám pomohla nájsť tie, ktoré budú najvhodnejšie pre vás.

Každý človek je unikátny

Jeden meter neplatí na všetkých

Pre niekoho je dobré jesť mäso, pre iného je vhodnejšia rastlinná strava. Niekto potrebuje veľa surovej zeleniny, pre iného je lepšia varená. Niekomu pomôže jedna bylinka, ďalšiemu človeku iná. Niekto potrebuje spomaliť, iný zas potrebuje rozprúdiť energiu…
Je čas konečne vnímať, oceniť a nasledovať našu vlastnú jedinečnosť, lepšie porozumieť aktuálnym potrebám nášho tela, aj našej mysle. 

zdrave je pre kazdeho nieco ine

O MNE

moja filozofia

K mojej práci ma priviedlo moje zdravie, ktoré sa zosypalo krátko po narodení môjho syna. Prešla som dlhou cestou a na začiatku som mala len otázky a žiadne odpovede. Bežní lekári pre mňa nemali vysvetlenia, tak som začala pátrať sama. A objavila som toho veľa. 

Mojím prvým krokom bolo zmeniť jedálniček, čo pomohlo, ale nestačilo. Boli to len prvé dvere na ceste objavovania. Ďalší pokrok nastal, keď som začala venovať skutočnú pozornosť mentálnej a emocionálnej stránke a naučila sa pracovať s energiou pomocou energetickej menicíny a akupresúry. Telo, myseľ, emócie, energia – ani jedno z nich nefunguje samostatne, ale tvoria symfóniu. A po tejto ceste objavovania vediem dnes aj svojich klientov…. 

Môj príbeh

AKO POSILNIŤ IMUNITU JEDLOM

Stiahnite si e-knihu ako darček zdarma
  • Ktoré potraviny majú výnimočné účinky pre posilnenie imunity.
  • Ako pripraviť jedlo, ktoré si zachová maximum živín.
  • Ako začať používať zdravšie ingrediencie pri varení a pečení.
stiahnuť

SLUŽBY PRE VÁS

Nutričná terapia

Pomôžem vám zorientovať sa v tom, aké jedlo podporí vašu liečbu a čomu je lepšie sa vyhnúť.

Koučing zdravia

Budem vás sprevádzať pri optimálnom zavádzaní nových zvykov, ktoré vám pomôžu cítiť sa lepšie.

Online KURZY

Sprostredkujem vám aktuálne informácie a praktické tipy pre holistický prístup k zdraviu.

Kreatívna vizualizácia pre zdravie

Ľudská myseľ je úžasná. Dokáže fantastické veci. Škoda, že väčšinou využívame jej potenciál na to, že si robíme starosti, počúvané vnútorný kritický hlas a znásobujeme svoje trápenie. 
No čo ak by sme vedeli využiť kreatívny potenciál mysle na to, aby sme pritiahli do svojho života to, čo naozaj chceme?

Vypočuť si

Referencie a názory

"Ďakujem za pre mňa veľmi uzdravujúcu meditaciu"
Zdenka
"Konečne mám pocit, že sa dokážem lepšie zorientovať v tom, čo je pre mňa dobré a čomu sa potrebujem vyhnúť. Cítim sa oveľa lepšie a budem pokračovať ďalej v úprave stravy. "
Alena
"Myslela som si, že jesť zdravo stačí. No každý deň som žila v strese a niesla som si so sebou veľa nevysporiadaných situácií, ktoré ovplyvňovali moje zdravie. Ďakujem za pomoc a povzbudenie."
Veronika
"Roky ma trápila candida a žiadne lieky ani bylinky mi nepomáhali. Bolo pre mňa extrémne ťažké dodržať diétu. Ale krok za krokom sme to spolu zvládli. Ďakujem, Janka!"
Ondrej
"Milujem Jankine recepty. A hlavne to, že som vďaka nej pochopila aké jedlo je pre mňa vhodné a aké nie. Je to veľká zmena!"
Ivetka
priciny depresie
Emócie  ·  Mentálne zdravie
10 ľudí s depresiou môže mať 10 rôznych príčin depresie
prerusovany post
Výživa
Prečo skúsiť prerušovaný pôst?
pod-hviezdami
Telo a myseľ
Placebo efekt (kde začína schopnosť uzdraviť sa)

"

Zdravie, rovnováha, harmónia je prirodzený stav tela. Neboli sme stvorení pre chorobu, ale pre zdravie.


Služby
  • Koučing zdravia
  • Nutričná terapia
  • Nebojme sa ZDRAVO jesť (recepty)
ONLINE KURZY
  • UZDRAV SVOJE ČREVÁ
  • Prihlásenie
Orientačná konzultácia
  • Rezervujte si orientačnú konzultáciu koučingu zdravia (30 min.) ZDARMA.
DOkumenty
  • Všeobecné obchodné podmienky
  • Pravidlá ochrany súkromia
  • Cookies
Instagram Youtube Facebook
© Copyright 2022 Jana Rutrich Zamboriová

Táto webstránka používa súbory cookie nevyhnutné pre jej optimálne fungovanie. Viac informácií o tom ako používame cookies a možnosť upraviť svoje preferencie nájdete v sekcii UPRAVIŤ NASTAVENIA

Kurzy.JanaRutrich.com
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Zásady ochrany súkromia

Táto webstránka používa súbory cookie nevyhnutné pre jej optimálne fungovanie. Cookie súbory sú občas ukladané na vašom zariadení a rozoznávajú, či ste už túto webstránku v minulosti navštívili a podľa toho prispôsobujú zobrazenie určitých elementov webstránky.

Nevyhnutné súbory Cookies

Nevyhnutné súbory Cookies by mali byť stále povolené, aby mohli byť uložené vaše preferencie cookies.

Ak nepovolíte tieto nastavenia cookies, nebude možné uložiť vaše preferencie. To znamená, že zakaždým keď navštívite túto webstránku, budete musieť znovu povoliť alebo odmietnuť cookie nastavenia.

Analytické cookies

Táto webstránka používa Google Analytics pre získavanie anonymnej štatistiky návštevnosti webstránky ako počet návštevníkov denne, najpopulárnejšie sekcie webstránky a podobne.

Povolením týchto súborov cookies nám pomáhate zlepšovať obsah a fungovanie tejto webstránky.

Prosím najskôr povoľte nevyhnutné súbory cookies, aby sme mohli uložiť vaše preferencie!

Ako používame Cookies

Viac informácií o tom ako používame súbory Cookies nájdete tu: Cookies